STEPN (GMT): Guia Completo, Ganhos e Riscos no Brasil
Desde o seu lançamento em 2022, STEPN tem conquistado atenção mundial ao combinar fitness com tecnologia blockchain. O aplicativo, classificado como move‑to‑earn, permite que usuários ganhem criptomoedas ao caminhar, correr ou fazer outras atividades físicas ao ar livre. No ecossistema brasileiro, onde a adoção de cripto está em alta, entender como funciona o token GMT (Green Metaverse Token), suas oportunidades e riscos, é essencial tanto para iniciantes quanto para investidores intermediários.
Principais Pontos
- O que é STEPN e como o modelo move‑to‑earn funciona.
- Diferença entre os tokens GMT e GST.
- Como instalar, escolher e personalizar um NFT de calçado.
- Estratégias de ganho: mint, staking, liquidity mining.
- Riscos associados: volatilidade, taxa de queima, manutenção de energia.
- Perspectivas de preço e roadmap até 2026.
O que é STEPN?
STEPN é uma aplicação descentralizada (dApp) que opera na blockchain Solana e, mais recentemente, também na Polygon. Seu objetivo principal é incentivar a prática de esportes ao ar livre mediante recompensas em criptomoedas. Cada usuário precisa adquirir um NFT de calçado – que pode ser um tênis, sapato ou sandália – para começar a registrar suas atividades.
O modelo “move‑to‑earn” difere dos tradicionais “play‑to‑earn” ao exigir esforço físico real. O aplicativo rastreia passos, distância e velocidade via GPS e, com base nesses parâmetros, calcula a quantidade de tokens a serem creditados na carteira do usuário.
Arquitetura de Tokens: GMT vs GST
STEPN possui dois tokens nativos:
- GST (Green Satoshi Token): token de utilidade usado para pagar taxas de energia, reparar calçados e comprar upgrades. É emitido em grande quantidade e tem um suprimento inflacionário.
- GMT (Green Metaverse Token): token de governança e reserva de valor, distribuído como recompensa de staking e como incentivo de longo prazo. O GMT tem um suprimento máximo de 2,5 bilhões e é sujeito a políticas de queima para controlar a inflação.
Para usuários brasileiros, a diferença prática está no uso: GST cobre despesas operacionais diárias, enquanto GMT representa potencial de valorização e participação nas decisões da DAO (Organização Autônoma Descentralizada) da STEPN.
Como Começar: Instalação e Configuração
Segue um passo a passo detalhado para quem deseja ingressar no ecossistema STEPN:
- Baixe o aplicativo nas lojas Google Play ou Apple App Store.
- Crie uma carteira compatível (MetaMask, Trust Wallet ou a própria carteira STEPN).
- Adquira seu primeiro NFT de calçado. Os preços variam de R$ 120,00 a R$ 1.200,00 dependendo da categoria (Walker, Runner, Jogger) e da raridade (Common, Rare, Epic, Legendary).
- Ative a energia gastando GST. Cada NFT tem um limite diário de energia – normalmente 100% de energia equivale a 30 km para um Runner.
- Comece a registrar suas atividades. O aplicativo calcula as recompensas em GST e, eventualmente, em GMT.
Para entender melhor o processo de mint e escolha de calçados, confira nosso Guia completo de STEPN.
Estrategias de Ganho
Mint e Compra de Calçados
O primeiro ponto de entrada costuma ser o mint – compra de calçados diretamente da STEPN durante as fases de lançamento. Em 2024, a fase de “re‑mint” permitiu que usuários resgatem calçados antigos por versões atualizadas, pagando uma taxa de queima de GST que pode chegar a R$ 15,00 por NFT.
Staking de GMT
O staking permite que os detentores de GMT bloqueiem seus tokens por períodos de 30, 90 ou 180 dias, recebendo recompensas em GST. A taxa de retorno anual (APY) varia entre 12% e 30% dependendo do prazo e da quantidade de GMT em staking. O cálculo da recompensa segue a fórmula:
Recompensa = (GMT_staked × APY) / 365 × dias_staked
Exemplo: se você stakear 1.000 GMT por 90 dias com APY de 24%, a recompensa será aproximadamente 59,18 GMT, equivalente a cerca de R$ 300,00 (considerando GMT a R$ 5,06).
Liquidity Mining
Para usuários avançados, a STEPN oferece pools de liquidez em exchanges descentralizadas (DEX) como Raydium. Ao fornecer liquidez para o par GMT/USDC, você ganha parte das taxas de swap e recompensas adicionais em GMT. A rentabilidade média dos pools tem sido de 8% a 14% ao ano, porém requer monitoramento constante de impermanent loss.
Riscos e Segurança
Embora o modelo STEPN pareça atraente, há riscos que os usuários devem considerar:
- Volatilidade de preço: GMT e GST podem oscilar mais de 30% em um único dia, afetando a rentabilidade.
- Taxa de queima de energia: A STEPN implementa queimas periódicas de GST para controlar a inflação, reduzindo o saldo disponível para manutenção de energia.
- Dependência de GPS: Falhas no GPS ou uso de dispositivos falsificados podem resultar em penalizações ou banimento.
- Regulação: No Brasil, a Comissão de Valores Mobiliários (CVM) ainda está definindo diretrizes para tokens utilitários, o que pode impactar a disponibilidade de exchanges.
Para proteger seus ativos, recomenda‑se usar senhas fortes, autenticação de dois fatores (2FA) e manter a carteira offline (cold wallet) sempre que possível.
Análise de Mercado (2025)
Em 20/11/2025, o GMT está cotado a cerca de R$ 5,06, com capitalização de mercado aproximada de US$ 12,8 bilhões. O volume diário de negociação gira em torno de US$ 250 milhões. O histórico de preço mostra três grandes ciclos:
- Bull run 2022‑2023: valorização de 800% após o lançamento do NFT de calçados.
- Correção 2023‑2024: queda de 55% devido à introdução de taxas de queima.
- Recuperação 2024‑2025: estabilização com suporte de novos parceiros (Nike, Adidas) e expansão para a Polygon.
Analistas apontam que, se a STEPN conseguir manter a base de usuários ativos acima de 1,2 milhão, o GMT pode alcançar R$ 7,00 até 2026, representando um potencial de 38% de alta.
Comparativo com Concorrentes
| Projeto | Blockchain | Token Principal | Modelo de Recompensa | Usuários Ativos (2025) |
|---|---|---|---|---|
| STEPN | Solana / Polygon | GMT / GST | Move‑to‑Earn | 1,3 milhões |
| Genopets | Polygon | GENE | Play‑to‑Earn (NFT) | 250 mil |
| FitCoin | Ethereum | FIT | Stake‑based | 80 mil |
O diferencial da STEPN permanece na combinação de rastreamento físico real com recompensas de governança, o que cria um ecossistema mais robusto para retenção de usuários.
Roadmap e Futuro da STEPN
O roadmap oficial para 2025‑2026 inclui:
- Q4 2025: Lançamento da versão 2.0 com suporte a NFTs de vestuário (camisetas, bonés) e integração com plataformas de realidade aumentada.
- Q2 2026: Implementação de layer‑2 scaling na Polygon para reduzir taxas de gas em até 90%.
- Q3 2026: Governança descentralizada completa, permitindo que detentores de GMT votem em atualizações de protocolo.
Essas inovações podem atrair novos usuários, especialmente aqueles que buscam combinar estilo de vida saudável com oportunidades de investimento.
Conclusão
STEPN (GMT) representa uma das iniciativas mais inovadoras dentro do universo cripto brasileiro, ao unir saúde, gamificação e finanças descentralizadas. Para iniciantes, a curva de aprendizado pode parecer íngreme, mas o potencial de ganhos – especialmente via staking de GMT e liquidity mining – compensa o esforço inicial, desde que se mantenha uma postura cautelosa frente à volatilidade e às taxas de queima. Investidores intermediários podem explorar estratégias avançadas, como provisionamento de liquidez e diversificação de NFTs de calçados para otimizar retornos.
Ao avaliar a STEPN, considere seu objetivo: uso diário para melhorar a saúde ou investimento de longo prazo. Em ambos os casos, a pesquisa contínua, o monitoramento de métricas de energia e a participação na governança via GMT são fundamentais para maximizar benefícios e minimizar riscos.
Se você está pronto para transformar passos em ganhos, o próximo passo é baixar o aplicativo, adquirir seu primeiro NFT e começar a registrar suas corridas. Boa jornada e bons ganhos!